Սմբուկ տեղական

Սմբուկը ունի ոչ միայն հիանալի համ, այլև շատ օգտակար հատկություններ: Այն խթանում է արյան շրջանառությունը սակավարյունության ժամանակ, իջեցնում է խոլեստերինի մակարդակը արյան մեջ` հակազդելով աթերոսկլերոզի զարգացմանը: Սմբուկի օգտագործումը խորհուրդ է տրվում շաքարային դիաբետի և երիկամների հիվանդությունների ժամանակ: Այն շատ օգտակար է տարեց մարդկանց համար: Շատ հաճախ սմբուկից պատրաստում են խավիար, շոգեխաշում են թթվասերի մեջ լոլիկով և սխտորով, տապակում են պանրով, ձվով և լոլիկով, սոխով և բրնձով: